先给你掏个实在的。
我去年陪刚毕业的表妹跑劳动仲裁的时候，在仲裁委门口碰到个小伙子，被公司欠了4个月工资1万2，刷短视频找了个“免费帮打劳动官司”的律师，上去先被忽悠着交了399的“案件材料整理费”，最后连仲裁申请书的字都给写错了，白跑了一趟。
别踩这种坑。
下面把我这两年帮身边朋友跑渠道攒的所有经验拆碎了说，全是你平时搜不到的实在话。
最先要搞懂的：哪些免费律师是真的不收费，哪些是蹭流量的
问：是不是只有低保户才能找免费律师？我刚毕业工资4000能申请吗？
真不是。经济困难的认定标准各地不一样，比如很多地方把低收入群体、刚毕业的大学生、农民工、老年人、残疾人都直接纳入免核查范围，你只要能拿出和公司的劳动关系证明，欠薪的案子根本不需要你开什么经济困难证明，直接就能申请。我表妹当时刚换工作，工资才3800，连工资流水都没打，法律援助中心的老师看了她带的辞退通知，当场就给派了律师，一分钱没花。
问：网上刷到的“0元法律咨询”是真的免费吗？
别碰。
90%都是引流套路。你点进去聊两句，对方就开始说“你这个案子情况复杂，免费的律师帮不了你，我们这边有个优惠套餐，5999帮你全程代理”，要么就是让你加微信，转头给你发一堆营销广告。真要免费咨询，找官方渠道，别信短视频平台上那些对着镜头穿西装喊“免费帮农民工打官司”的博主。
问：打12348热线找的律师，能帮我全程代理开庭吗？
分情况。如果你的案子符合法律援助条件，热线接线员会直接给你转当地的法律援助中心，后面会有专门的指派律师对接，从写文书到开庭全程跟进，全程没有任何费用。如果只是简单问个问题，比如“我这个情况能不能仲裁”“要带什么材料去立案”，接线的值班律师会直接给你讲清楚，不会收你钱。
问：我家楼下的社区法律顾问，是免费的吗？能帮我写起诉状不？
是真免费。每个社区现在都配了驻点的法律顾问，每周固定时间在社区办公室坐班，邻里纠纷、小额的民事案子，你带好材料过去，人家帮你捋清楚诉求，写个简单的起诉状根本不会收你钱。我楼下的张阿姨，之前因为小区物业涨物业费的事，找社区顾问写了个集体起诉的材料，前后跑了三趟，连瓶水都没给人买，最后顾问帮他们把材料整理得整整齐齐的。
问：找免费律师会不会把我的案子随便塞给实习练手的新人？
真有可能。
说句实在话，法援中心的案件量有时候特别大，简单的案子可能会让实习律师先帮忙整理材料，但是出庭的肯定是有执业证的正式律师，不会让没证的人上去瞎讲。你要是不放心，接案子的时候直接问一句“请问您的执业证号是多少，能不能给我看一下”，没人会觉得你唐突。
分场景找渠道，别瞎搜网上的“免费咨询”广告
不同的案子找对应的渠道，效率能高好几倍，别啥案子都往法援中心跑，白排队。
问：打12348和去法援中心找律师，哪个更快？
急的话直接跑法援中心。打热线有时候要等个十几二十分钟才能接通，你要是带着案子材料直接去当地的公共法律服务中心，大厅的值班律师当场就能给你解答，符合条件的当场就能填申请表格，3天内就会有律师联系你。
问：劳动仲裁的时候，仲裁委门口摆桌子的免费咨询律师，靠谱吗？
靠谱。这些都是当地律协安排的公益值班律师，每周在仲裁委、法院的值班窗口坐班，你把手里的证据拿出来，人家会告诉你哪些证据有用，哪些诉求不被支持，不会收你钱。我上次在仲裁委门口碰到个律师，帮一个农民工算了一下工伤的赔偿金额，前前后后讲了20分钟，连个联系方式都没主动要。
问：交通事故对方全责但我没钱请律师，能找免费的帮我算赔偿金额吗？
能。交通事故的案子，只要你是受害方，经济条件一般，直接带着事故认定书去法援中心申请，很多地方对交通事故的受害人是免经济困难核查的。甚至你只是想算一下对方该赔你多少钱，值班律师当场就能给你列个明细，连医疗费、误工费、护理费的计算标准都给你讲得明明白白。
问：大学生在学校被电信诈骗了2万，能找免费律师帮忙追款吗？
能。现在很多高校都配了专门的公益法律服务站，都是本地律所的律师定期去学校值班，学生碰到的诈骗、网贷纠纷、校园伤害的案子，直接找学校的法务站就行，根本不需要跑外面的律所。我之前碰到个学生，被网贷套路了，找学校的值班律师，帮他算了一下合法的利息是多少，直接和平台谈减免，最后少还了8000多。
问：老年人被保健品诈骗哄着买了5万的东西，能优先找免费律师吗？
能。现在法援中心对老年人、残疾人、农民工这类群体是有绿色通道的，不用排队，材料齐了优先受理，优先指派律师。上次有个70岁的大爷，被保健品店忽悠买了3万多的产品，家里人带着他去法援中心，当天就给派了律师，最后帮着把钱全退回来了。
问：网上的律师直播连麦免费咨询，能直接帮我写赔偿协议不？
别想。直播连麦的免费咨询最多给你讲个大概方向，真要写协议、写文书，人家肯定是要收费的。别抱着“我多连几次麦就能拿到免费的文书”的想法，浪费时间。真要写文书，去社区或者法援中心找值班律师，符合条件的人家帮你写，不收费。
碰到免费律师敷衍怎么办？这些坑提前避
说实话，免费的服务确实不像你花钱请的律师那样，事无巨细都给你想到，但也不是说就会随便打发你，关键是你得提前知道哪些情况是正常的，哪些是真的在敷衍。
问：找免费律师要不要签委托合同？会不会中途找我要费用？
必须签。正式的法律援助案件，是由法援中心和你签委托协议的，明确写着律师不收取任何费用，要是哪个所谓的免费律师中途找你要“车马费”“材料打印费”“关系疏通费”，直接打12348投诉，一投一个准。我之前碰到个当事人，说他找的法援律师找他要500块的开庭打车费，转头投诉过去，当天律所就把钱退了，还换了个律师对接。
问：欠别人2万被起诉了，能找免费律师帮我应诉吗？
符合条件就能。很多人以为只有原告才能找免费律师，其实被告只要经济困难，一样能申请。只要你拿不出请律师的钱，带着法院的传票去法援中心，符合条件的照样给你指派律师。
问：免费律师会不会因为不赚钱，随便劝我和解少拿钱？
大概率不会。法援律师是受司法局监管的，要是故意压低赔偿金额，损害当事人的利益，被投诉了是要受处罚的。当然，要是你的案子本身证据不足，赢的概率很低，律师劝你合理和解，那是为了你好，别觉得人家是在敷衍你。
问：申请法律援助要提交什么材料？会不会跑三趟都办不下来？
现在大部分地方都能网上申请了，根本不用跑。你只要带好自己的身份证，案子的相关证据（比如劳动合同、欠薪记录、事故认定书），符合条件的当场就能受理。对了，很多地方现在都推行“承诺制”，只要你承诺自己经济困难，不需要你开什么居委会的证明，直接就能办，不会让你跑三四趟的。
问：找免费律师的话，我的案子会不会被拖很久没人管？
有可能，但你可以主动催。法援中心对案件的办理进度是有要求的，从接案到开庭，律师必须在规定时间内和你对接，你要是超过一周没收到律师的联系，直接打法援中心的电话问进度，别等着。我之前有个朋友的工伤案子，律师忙忘了，他主动打了个电话，当天律师就给他回了消息，把证据清单列得清清楚楚的。
问：我之前找的免费律师啥都不告诉我，每次问就说“等通知”，这正常吗？
偶尔正常，次次都这样就有问题。律师开庭前要准备材料，要和法院对接，有时候忙起来确实不会天天给你发消息，但你问关键问题的时候，比如“开庭时间定了吗”“还要补什么证据”，人家必须给你明确答复。要是每次问都只说“等通知”，啥细节都不告诉你，直接找法援中心申请换律师就行，没人会拦着你。
问：找免费律师要给红包吗？不给会不会不好好办事？
绝对不要给。按规定，法援律师是不能收当事人任何财物的，你要是给了，反而容易让律师犯错误。真觉得律师帮了你大忙，事后买瓶水、带点自家种的水果，人家可能会收，但红包真没必要。我之前认识个法援律师，说有个当事人赢了官司要给他塞2000块红包，他追了半条街给人退回去了——真要收了，被查到是要被吊销执业证的，犯不上。
对了，最后补一句。别觉得找免费律师就低人一等，大家都是普通人，谁都有手头紧的时候。只要你把证据带齐，把诉求说清楚，没人会随便打发你。