劳动仲裁律所到底能帮你做什么？
被开除了，老板不给赔偿，自己去仲裁能行吗？——这是我在律所最常听到的问题，没有之一。说实话，每次听到这种话，我都想直接甩过去一句：你觉得自己能搞定吗？劳动仲裁律所干了这么多年，见过太多自信满满最后输得一塌糊涂的。你不是第一个，也不是最后一个。
行了，不吓唬你了。咱们直接上干货。以下这20个问题，都是平常咨询量最大的，我揉碎了给你讲清楚。
1. 自己去仲裁和请律师，差距有多大？
我只说一个数字：劳动者单枪匹马去仲裁，败诉率至少比有律师的高三成。别不信。申请书你写不利索，开庭时被对方人事经理绕进去，举证期一天错过直接丧失权利——这些坑，律师帮你全填平。但你要是觉得花了钱就能躺赢，那还是别请了，因为根本不存在这种事。
2. 劳动仲裁律所收费多少？输了是不是白花钱？
大部分律所按阶段收费，很少风险代理（劳动案子标的小，抽成不够路费）。一个阶段三五千到一两万都正常。至于输了——别指望全部退费，律师卖的是时间，不是包赢。
我见过最离谱的，一哥们儿觉得律所“输了就该全退”，结果跟律师在走廊吵起来，法警都给招来了。现实点，行吗？
3. 如何判断我找的律所靠不靠谱？
教你一招：打开裁判文书网，搜律所名字，看他们代理的劳动争议有多少，怎么判的。敢让你随便搜的，底气在那儿。那种一上来就拍胸脯“没问题”的，跑，赶紧跑。
4. 仲裁流程要走多久？我等不起。
法律规定45天结案，延一延最长60天。但实际……嗯，我见过拖了半年的。你要是急着拿钱，庭前调解就赶紧妥协，少要点但落袋为安。
5. 没签劳动合同，能仲裁吗？
能。但你先得证明劳动关系。工牌、工资流水、工作群聊天、同事证言——这些就是你的救命稻草。啥都没有？那你还是先去跟老板哭穷，看能不能哭出点证据来。
6. 被口头辞退，手里没证据，怎么办？
很多人栽这儿。老板一句“明天别来了”，你转身就走——等仲裁时对方说你是“自动离职”。所以，冷静，当天发一封邮件或微信追认：“领导，您刚才说让我离职，请问手续什么时候办？” 必须留书面痕迹！
7. 公司调岗降薪逼我走，我怎么仲裁？
这种叫“推定解雇”。你得先明确拒绝调岗，在原岗位坚持上班，同时发函要求恢复待遇。对方沉不住气开了你，你才能主张违法解除。沉住气，别自己先辞职。
8. 仲裁申请怎么写？有没有模板？
有。仲裁委大厅就有，网上下载也行。但别指望模板能救你。关键是把诉求写清楚、写全。少写一项赔偿，仲裁委不会好心给你补上。
9. 开庭时我该说啥？好紧张。
紧张个屁。就三句话：一是陈述诉求，二是举证，三是质证。对方说一句你反驳一句，全是技术活。律师为什么开庭费贵？他不是去念稿子的，是在帮你挡暗箭。
10. 对方伪造证据怎么办？
叫出来！当庭申请鉴定，指出疑点。但别空口说“假的”，你得说出问题在哪。比如考勤表，指着签名栏：“这不是我签的，申请笔迹鉴定。”
11. 仲裁赢了，公司不给钱怎么办？
向法院申请强制执行。不过公司要是死猪不怕开水烫，账户没钱，法人跑了，那确实棘手。这就是为什么仲裁前要掂量对方家底——空壳公司趁早撤。
12. 仲裁输了，还有救吗？
15天内向法院起诉，翻盘机会有，但要找新证据。过了15天，神仙难救。
13. 劳动仲裁能要求精神赔偿吗？
做梦。劳动争议没有精神损害赔偿，除非你受了工伤还遭到侮辱。一般被开除想拿“受气费”的，洗洗睡吧。
14. 劳动仲裁律所一般接哪些案子？
违法解除、欠薪、加班费、工伤、未签合同双倍工资……这些是主菜。至于要求公司配电脑跑得快、食堂菜太咸这种，我们不接，怕血压高。
15. 孕期被辞退，仲裁特殊在哪？
怀孕是免死金牌，除非公司倒闭。被辞退可以要求恢复劳动关系，一直发工资到哺乳期结束。算算账，可能比拿2N赔偿还多。
16. 加班费怎么算？公司不承认加班记录。
你下班时的工作邮件、微信汇报、打车记录，都能佐证加班。最笨的方法：每天走之前在公司门口自拍一张，带时间水印。
17. 社保没缴，能通过仲裁要赔偿吗？
纯社保补缴不归仲裁管，找劳动监察。但你可以主张因未缴社保造成的损失，比如医疗费不能报销的，这个能仲裁。
18. 劳动仲裁和劳动监察大队，先找谁？
欠薪找监察，快到不行。违法辞退、赔偿金，只能仲裁。别搞混了，白跑一趟又骂衙门。
19. 我想仲裁，但怕遭到公司行业封杀。
这个……确实存在。小圈子你惹不起，但大公司一般不敢明着报复，法律摆着呢。怕的话，离职时谈好封口费。
20. 劳动仲裁律所到底能帮我做什么的最后一句大白话。
帮你把情绪翻译成法律，把你以为的“公道”变成能执行的裁决。但是，律所不是神仙，你该倒霉还是倒霉，只是有人陪着你一起扛。
最后说个扎心的：很多人仲裁赢了，钱也执行不到。所以啊，什么时候该较真，什么时候该认栽，掂量掂量。还不懂？算了，你要是还想着‘自己先试试’，我建议你先去仲裁委门口蹲半天，听听那些出来的倒霉蛋怎么说。